Jhoiner Salas - Futbolista Profesional
“Con JR7 mejoré mi potencia y velocidad, lo que me ayudó a ganarme un lugar en el once titular de Fortaleza.”
JR7 Training nació del sueño de transformar el entrenamiento en Colombia. Fundada por atletas y entrenadores de alto nivel, nuestra marca comenzó como una agencia de entrenamiento personalizado y hoy es una potencia deportiva integral. Ofrecemos planes únicos para fitness, alto rendimiento, nutrición, rehabilitación deportiva y más. Nuestra pasión, disciplina y enfoque en resultados reales nos han convertido en el respaldo de cientos de personas que hoy entrenan con mentalidad, seguridad y confianza.
Enfocado en la estética y la funcionalidad, te ayudamos a ganar masa muscular, recuperar tu energía y fortalecer tu confianza con entrenamientos diseñados para transformar tu cuerpo y tu vida.
Descubre nuestro programaEnfocado en atletas de alto rendimiento, potenciamos tu fuerza, velocidad y resistencia mediante metodologías avanzadas y un acompañamiento experto diseñado para llevar tu capacidad física al siguiente nivel.
Descubre nuestro programaEn JR7 diseñamos un proceso integral para guiarte paso a paso hacia tu mejor versión. Aquí te contamos cómo lo hacemos:
1. Valoración inicial:
Realizamos una evaluación clínica y deportiva completa para conocer tu estado físico actual. ¡Incluso podemos ir al domicilio que
prefieras!
2. Plan nutricional (opcional):
Complementamos tu proceso con un plan de nutrición totalmente personalizado, enfocado en tus metas específicas.
3. Programación mensual:
A partir de la valoración inicial, diseñamos tu plan de entrenamiento individualizado para que logres tu
objetivo.
¿Qué incluye tu plan mensual?
Todo esto por una mensualidad fija que cubre tu proceso completo de alto nivel.
¿Te gustaría agendar tu valoración inicial y comenzar tu transformación?
1. Valoración inicial:
Hacemos una evaluación clínica y deportiva completa
para conocer tu estado físico actual. ¡Podemos ir al domicilio de tu preferencia!
2. Plan nutricional (opcional):
Complementamos tu proceso con una nutrición personalizada, enfocada netamente en tu deporte y rendimiento.
3. Programa complementario de gimnasio:
¡Entrena con propósito! Diseñamos un plan de entrenamiento en gimnasio adaptado a tu deporte. Mejora tu
rendimiento, corrige falencias y perfecciona movimientos clave para destacar.
4. Sesiones de entrenamiento
personalizadas:
Sesiones individuales o por paquetes: entre más sesiones adquieras, el costo por sesión disminuye.
Contamos con los mejores materiales y entrenadores de alto nivel para tu
proceso deportivo.
¿Te gustaría agendar una sesión de cortesía y comenzar tu transformación?
Fundador & Coach Master
Rehabilitación de lesiones - Actividad física, salud y fitness
Entrenadora de pilates, box y fitness
Acondicionamiento físico y readaptación deportiva
Recreación Deportiva y diversos deportes
Acondicinonamiento físico & entrenamiento militar
Fisicoculturismo(body combat)
Pilates (entrenamiento funcional & artístico)
Coach Fitness
Desarrollo de deportistas en etapa de iniciación
Suba, Bogotá, Colombia
años
Suba, Chapinero Lourdes/ Bogotá, Colombia
años
Bogotá, Colombia
+5 años de experiencia en entrenamiento físico y rehabilitación deportiva
Barrio 20 de Julio, Bogotá, Colombia
años
Teusaquillo, Bogotá, Colombia
años
Kenedy, Bogotá, Colombia
años
Bosa, Bogotá, Colombia
años
Suba, Bogotá, Colombia
años
Fontibon, Bogotá, Colombia
años
Engativá, Bogotá, Colombia
años
Sesiones llenas de energía que combinan cardio, fuerza y ejercicios funcionales. Instructores motivadores y clases diseñadas para excelentes resultados.
JR7Cocone nuestra amplia gama de servicios.
Evaluaciones físicas completas para entrenar de forma segura y efectiva.
Rutinas personalizadas y seguimiento desde nuestra plataforma digital.
Soporte constante vía WhatsApp para resolver tus dudas y motivarte.
Profesionales certificados comprometidos con tu progreso.
Asesoría integral para potenciar tus resultados.
Diseñados para atletas y quienes buscan llevar su cuerpo al máximo nivel.
Acompañamiento personalizado para mantener tu enfoque y disciplina.
Entrenamientos a domicilio con nivel de gimnasio profesional.
Elige el plan que mejor se adapte a ti y empieza tu transformación.
5 sesiones — $375.000
6 sesiones — $390.000
7 sesiones — $455.000
8 sesiones — $480.000
10 sesiones — $600.000
Descuentos sujetos a términos con cada coach
(Entre más sesiones más descuento)
Únete ahoraValoración — $150.000
Mensualidad — $120.000
Nutricional Básico — $60.000
Nutricional Pro — $150.000
Únete ahora2 a 3 personas — $35.000 c/u
4 personas — $30.000 c/u
5 personas — $25.000 c/u
6 personas — $20.000 c/u
10% por convenios deportivos
10% por pagos de contado
20% por planes familiares o amigos
Únete ahoraConoce las experiencias de quienes ya hacen parte de nuestra comunidad.
“Con JR7 mejoré mi potencia y velocidad, lo que me ayudó a ganarme un lugar en el once titular de Fortaleza.”
“En solo tres semanas con JR7 fortalecí mi físico y mi técnica. Llegué a Argentina preparado para dar lo mejor en las pruebas de los equipos profesionales.”
“Con JR7 fortalecí mi físico para estar al nivel de la Selección Bogotá y de Millonarios. Hoy me siento más preparado para competir.”
“El trabajo físico con JR7 me dio la fuerza y preparación que necesitaba para dar el salto al fútbol universitario en EE.UU.”
“Gracias al trabajo físico con JR7 estoy desarrollando el nivel que necesito para aspirar a las fuerzas básicas del fútbol Colombiano.”
“Con JR7 estoy mejorando mi físico y mi rendimiento mientras juego cedido en Bogotá Fútbol Club, para volver más fuerte al deportivo Cali.”
“El trabajo en JR7 me dio la confianza y la preparación necesaria para presentarme a un equipo de tercera división en Argentina.”
“Gracias a JR7 alcancé resultados reales: más masa muscular y menos grasa en poco tiempo.”
“En tres meses con JR7 gané 2.9 kg de músculo y reduje mi porcentaje graso en 3%.”
“Gracias a JR7 logré bajar grasa, tonificar y sentirme más segura conmigo misma.”
“En JR7 encontré la preparación que necesitaba para llegar fuerte y seguro a competir en fisicoculturismo.”
“Entrenar con JR7, incluso a distancia, me ayudó a competir en atletismo y fútbol, llegando listo para dos maratones en Brasil.”